10 причин полного воздержания от алкоголя

Есть люди, которые любят выпить. Маленький процент людей вообще не употребляет алкоголь и никогда его не пробовал. А еще есть больные, страдающие от алкогольной зависимости. Но абсолютно каждый знает, что алкоголь — яд. Рассмотрим в нашей статье 10 причин, почему все-таки стоит вести трезвый образ жизни и отказаться от приема горячительных напитков. На самом деле причин гораздо больше, чем десять. Но и этих поводов достаточно, чтобы задуматься о полной трезвости.

Здоровье

На первом месте находится здоровье. Алкоголь разрушает внутренние органы, отрицательно воздействует на кровяную и нервную системы. При регулярном употреблении спиртных напитков страдают печень, сердце, желудок. Конечно, существует множество заболеваний, которых невозможно избежать, вне зависимости от того, пьет человек или нет. Но даже банальная простуда и кашель у пьющего человека протекает сложнее из-за общей слабости организма. Поэтому вывод, здоровье и алкоголь понятия несовместимые.

Семья

Алкоголь разрушает семьи. Количество разводов, скандалов и разборок выше в семьях, где пьет хотя бы один член семьи. Постепенно алкоголь расшатывает нервную систему. При приеме алкоголя проявляется агрессия. Человек перестает контролировать свои эмоции. А при длительном злоупотреблении попадает в состояние постоянного стресса. Все это способствует создание неблагоприятного климата в семье. Если обобщить, чтобы в семье сохранить спокойствие и добрые взаимоотношения, то злоупотреблять алкоголем не стоит.

Ум

Этанол отрицательно сказывается на интеллекте. Во-первых, выпивший человек не может сконцентрироваться, а во-вторых, после приема алкоголя все функции восстанавливаются еще некоторое время до обычных показателей.

Досуг

На чаше весов находятся выпивка и другие виды развлечений. Многие развлечения не доступны для людей в подвыпившем состоянии, это соблюдение требований безопасности. Например, аттракционы. Но эмоции, которые испытываешь при таком виде отдыха, просто зашкаливают. На самом деле, развлечений становиться только больше, ведь трезвому доступны абсолютно все виды отдыха, в отличие от пьющих товарищей.

Время

Есть такая пословица «С утра выпил, весь день свободен». И в ней скрыта горькая правда, время в состоянии опьянения утекает сквозь пальцы.

Работоспособность

Человек, который не пьет алкоголь, не страдает от похмелья, не мучается от головной боли. Он может запланировать рабочий график, выполнить план и перевыполнить норму. Когда человек отказывается от спиртного, то часто отмечает, что работа стала приносить больше удовольствия, потому что отсутствует отвлекающий фактор. После хорошего и трезвого отдыха, сил хватает на целую неделю.

Деньги

Алкоголь — затратное удовольствие. Посмотрите на цены в магазинах. Стоимость 1 бутылки вина часто превышает цену за килограмм фруктов или овощей. Трезвая жизнь значительно экономит бюджет.

Красота

Алкоголь крадет красоту и женщин, и мужчин. Вы обращали внимание на одутловатость лица людей, злоупотребляющих спиртным. Это происходит по причине того, что организм не успевает выводить продукты полураспада этанола и засоряет организм вредными веществами, забивает сосуды и проявляется отечностью всего тела.

Секс

Алкоголь, влияет на репродуктивную функцию. Это и невозможность забеременеть и снижение сексуально влечения, как у мужчин, так и женщин. Эта важная часть жизни взрослых людей страдает от алкоголя.

Спорт

Для спортсменов важно соблюдать режим и правильное питание. Но и обычный человек, чтобы регулярно заниматься физическими упражнениями, должен выбирать дни, когда накануне не пил. Это крайне неудобно и обременительно. Трезвый образ жизни позволяет человеку не зависеть от алкоголя и заниматься любимыми и приятными делами тогда, когда хочется.

Подытожим, в полном отказе много плюсов. Это и повышение качества жизни, и сохранение здоровья, и еще много разных полезных дел. Откажитесь от алкоголя совсем и почувствуйте, как много времени остается для действительно важных и радостных вещей и занятий.